Workshop "Fit im Alter" am 20.09.2025

Der MTV Nordstemmen bietet in Zusammenarbeit mit der Fitnessfachwirtin Rosanna Köhne einen Workshop zu dem Thema „Fit im Alter“ an.

Der Workshop besteht aus den Teilen: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Zu allen drei Themen gibt es einen theoretischen und einen praktischen Teil, was bedeutet, dass es Kurzvorträge zu allen Themen, eine bunte Kochstunde und 2 Trainingsstunden gibt.

Der Workshop wird angeboten am Samstag, dem 20.09.2025, von 9:30 – 15:00 Uhr, in der Mehrzweckhalle Nordstemmen.

Kosten: 30 € für MTV-Vereinsmitglieder und 40 € für Externe.

Eine Anmeldung ist notwendig. Die Anmeldung ist verbindlich, die Gebühr ist bei der Anmeldung zu zahlen. Anmeldeschluss ist der 08.09.2025.
Es sollte möglichst lockere Sportkleidung mitgebracht werden.

Anmeldungen bitte direkt an Rosanna Köhne, per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 0176-58922401. Von Rosanna Köhne gibt es bei Bedarf auch weitere Informationen zum Workshop.

Weitere Einzelheiten können Sie dem beigefügten Flyer entnehmen.